Днес ви разказвам за моя призив към лятото… Март месец почуква на вратата и няколко слънчеви дни са способни да ме накарат отвътре да разцъфвам като лале и да се радвам все едно слънцето се е крило с години от мен. Въпреки че дори през зимата има достатъчно слънчеви дни, някак не е съвсем същото. Виждайки природата, животните и птиците около нас бавно да се съживяват и да показват красивите си цветовете, които сякаш са дори още по-ярки и наситени, огрени от слънцето… тогава наистина усещам слънчевите дни по друг начин. Целият свят ни подсказва, че лятото идва и е време ние също да разцъфнем, да излезем изпод зимното одеяло и да се огледаме наоколо! Гледам през тераста, притварям очи, усещам топлината върху лицето си… Обичам ги тези моменти! И много, много, много обичам пролетта и лятото. Сега разбирам колко са ми липсвали. Решавам да подготвя няколко цветя за пролетта, засявам луковички на лалета и зюмбюли със закъснение. Другата седмица ще засадим лук, чесън, марули и салвия. Останалите зелени подправки оцеляха добре през зимата в малката ни оранжерия. Решавам да отпразнувам тези емоции с малко гръцко-български спомени и приготвям вегетарианска мусака със зеленчуци, свежа салата. Сервирам с малко антипасти и вкусно гръцко сирене, което намерих случайно миналата седмица.
Разбира се споделям с вас малко слънчевост (не съм сигурна дали има такава дума, но пък много ми харесва) и тази вкусна рецепта. Със сигурност можете да я приготвите с месна кайма – тогава е добре да запържите първо каймата и тогава да добавите зеленчуците. Независимо каква използвате, гарантирам, че ще се усмихвате доволно и ще се насладите напълно на едно от най-любимите ястия в България, а именно Мусаката! Тази вегетарианска мусака със зеленчуци е интересна вариация на традиционната рецепта, при това с лека препратка към Гърция. Е, все пак дори с пълните ми уважения към гръцката кухня, която много обичам и ценя, що се отнася до мусака не мога да излъжа… българската е по-вкусна 😉
Вегетарианска мусака със зеленчуци
Съставки
- 450 гр Картофи
- 250 гр Вегетарианска кайма
- 2 глави Лук или една по-голяма
- 1 бр Морков
- 1 бр Червена чушка
- 2 бр Тиквички
- 6 с.л. Доматено пюре
- 1-2 с.л. Червен пипер
- Сол, черен пипер, чубрица на вкус
- 300-350 гр Кисело мляко
- 2 бр Яйца
- 1/2 ч.л. Сода
- 1 с.л. Брашно
- 50 гр Кашкавал, настърган
- Сол
За заливката:
Приготвяне
- Загрейте фурната до 190°C градуса.
- Измийте тиквичките и ги нарежете на кръгчета.
- Смесете ги в купа със сол, пипер, малко риган и зехтин. След това ги наредете върху хартия за печене и сложете във фурната на средна решетка.
- Печете тиквичките докато хванат лек загар.
- Измийте и обелете картофите. Нарежете ги на малки кубчета.
- Намажете картофите с малко мазнина, осолете ги леко и ги добавете в тавата, в която ще правите мусаката.
- След като тиквичките са се изпекли, сложете картофите във фурната да се запекат леко, докато приготвите останалите продукти (около 20 минути).
- Наситнете лука, моркова и червената чушка.
- Запържете лука в 2-3 с.л. зехтин докато стане прозрачен. След това добавете моркова и чушката и задушете докато омекнат.
- Добавете вегетарианската кайма и също запържете за няколко мунити.
- Прибавете доматеното пюре, червения пипер и подправете на вкус. Разбъркайте добре и запържете за още 2 минути.
- Налейте около 200 мл зеленчуков бульон или вода и оставете да покъкри, докато се сгъсти (около 15 минути).
- Извадете картофките от фурната и ги прибавете в тигана при каймата.
- Разбъркайте добре и добавете още малко зеленчуков бульон или вода, колко да запълни празните места между съставките (вижте снимката под рецептата).
- След като заври, пресипете всичко от тигана в тавата за мусака, в която пекохте картофките.
- Подредете ред кръгчета тиквички отгоре като съвсем леко ги залеете със сос, за да не изгорят отгоре.
- Печете във фурната, на средна решетка, около 20 минути или докато картофите омекнат, а сосът се сгъсти.
- През това време пригответе заливката като разбиете киселото мляко с яйцата, а след това добавите брашното и содата. Накрая разбъкайте и настъргания кашкавал вътре. Подправете със сол на вкус.
- Извадете мусаката от фурната след като са изминали 20те минути (или след като картофите са омекнали) и залейте със заливката.
- Печете още 10тина минути или докато заливката хване приятен златист загар.
- Извадете от фурната и оставете леко да изстине преди да я сервирате (около 20 минути).
Ако ви е харесала рецептата за вегетарианска мусака със зеленчуци, може би ще ви хареса и тази рецепта за американски бургер Sloppy Joe.
Ще се радвам да ме последвате във Facebook и Instagram или да оставите коментар под рецептата, за да ме подкрепите. 🙂
Харесва ми, ще я пробвам!
Благодаря! <3